Erfahrungsbericht M.H.

Auch im 3. Naikan tauchten nochmals viele Erinnerungen auf.

Mit Psychotherapie und Achtsamkeit, über viele Jahre, überreifte ich in dieser Woche ein Trauma.

Dies ergab sich ganz natürlich. Dafür bin ich sehr dankbar.

Viel Lob an die stets sehr einfühlsame und wirklich kompetente Leitung.

Das Essen 1a, Lage mit Aussicht traumhaft und die Krypta Kraftort mit hoher(!) Frequenz.

Alles in allem meine vollste Empfehlung!

Erfahrungsbericht S.Sch.

Ab vom Schuss bei einer wunderbaren Aussicht in sich kehren und den Gedanken freien Lauf lassen. Drei Mal täglich eine exzellente vegetarische Mahlzeit geniessen. Keine Medien, kein Handy. Die Zeit für sich nutzen. Schweigen und wertschätzend die Vergangenheit reflektieren und auf sich wirken lassen. So erlebte ich eine Woche Naikan. Noch nie habe ich eine Woche so bewusst für mich gestaltet. Eine gute Erfahrung, um zur Ruhe zu kommen. Danke durfte ich Teil davon sein und mit voller Dankbarkeit zurück zu meinen Mitmenschen kehren.